Especialista da Academia Céltica de Jundiaí revela os exercícios mais eficientes para definir o abdômen e esclarece mitos que atrapalham os resultados.
Lipedema atinge cerca de 11% das mulheres no Brasil e pode ser tratado com apoio médico, atividades físicas e ativos naturais manipulados pela Phitofarma Jundiaí.
“Mais importante do que treinar todos os dias é manter a frequência com qualidade”, explica o professor Fernando Pedroso Oliveira, da Academia Céltica.
Além de melhorar a flexibilidade, o alongamento previne lesões, alivia o estresse e contribui para uma melhor qualidade de vida. Professora da Academia Céltica, em Jundiaí,...
Descobertas apontam efeitos antioxidantes e metabólicos como possíveis mecanismos protetores para a saúde dos idosos.
Na Phitofarma Jundiaí, você encontra suplementos manipulados sob medida para treinar com mais disposição e energia, sem deixar o frio atrapalhar seus resultados.
Data chama atenção para os cuidados com a voz, essencial na comunicação, identidade e qualidade de vida das pessoas.
